오메가3 캡슐 개봉 후 산패 위험이 있나요?

영양제 관련 질문

• 오메가3 액상형과 캡슐형 산패 차이가 있나요?

  유아만 2세 오메가3를 먹고있는데.. 입이짧은친구라 고민이여서요... 지금은 개별 포장 캡슐형태로 된 오메가3 섭취중이구 껍질?싫다고 해서... 껍질만 터트려서 내용물을 우유에 타서줘요 액상은 먹었을때는 잘먹긴했는데 액상형태는 열고 닫을 때마다 산패진행이 된다고 해서 캡슐로 바꾼거였는데.. 액상형태가 먹이기는 편해서 진짜 그런지.. 냉장보관해도 그런지 궁금해요.... (캡슐형태랑 액상형태 오메가3는 냉장보관중)

  

  소아청소년과

  2025.08.12
• 리포조말 제품 열과 습도에 취약한가요?

  오메가 3가 산패 위험 때문에 여름 직구를 피해야하는 걸로 알고 있는데 리포조말 제품은 어떤가요? 같은 지질계열이라 이것도 열이나 습도에 취약한지 궁금합니다 물론 모든 영양제가 열이나 습도에 취약하겠지만 오메가3나 유산균처럼 특히 취약한지 궁금합니다

  

  영양제

  2024.08.12
• 오메가3 복용 관련 질문있습니다

  제가 기존에는 종합영양제만 먹고 오메가3는 아예 섭취 안 하다가 제 기존 식단에서 오메가3 같은 성분이 부족하다는 걸 얼마 전 우연히 알게 되었습니다. 그래서 최근에 사진의 오메가 3를 구매해서 먹고 있으며 현재 복용 3일 차입니다. 그런데 제조사의 일일섭취량대로 2캡슐을 먹었던 첫 날 설사를 심하게 하길래 구글에 검색해보니 지방질이 한꺼번에 많이 들어오면 설사를 할 수도 있다고 적혀있어 그 다음날부터 양을 줄여서 1캡슐씩 먹었습니다. 그리고 그러자 설사가 멈추었습니다. 이 상황에서 설사를 하더라도 제조사의 권고 1일 섭취량인 2캡슐대로 다시 먹어보는 게 나을까요? 아니면 설사를 안 하는 선인 1캡슐 선에서만 계속 복용을 하는 게 나을까요? *참고로 어류에 대한 알러지는 없습니다. *장용성 오메가3라 어취나 그런 것이 나지는 않기에 산패의 여부는 모르겠습니다만, 일반 약국 약들처럼 캡슐 단위로 하나하나 포장되어 있습니다. *설사를 한 날과 하지 않은 날의 식단은 동일합니다.

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  영양제

  부작용

  2023.08.29