매운 음식과 음료 섭취 후 속이 안 좋은데 어떻게 해야 하나요?

매운 음식 먹고 속이 아픈데 어떻게 해야 하나요?

안녕하세요. 14살 여자 어린이 입니다 고민상담겸 질문인데 상담이 웃길수도있지만 진지하게 들어주시길 바랍니다 전 키 150에 몸무게가 40kg인데 많이 마른편이고 ADHD약도 복용중입니다 근데 전 매운것만 먹으면 속이 너무 아프고 다음날 속이 뒤집히는데 어떻게 해야하나요? 매운 음식을 안 먹으면 되겠지만 어쩔수없이 먹는다면 그런거 먹을때 약만 먹으면 약을 계속 복용해서 안 좋을수도있고 아플때는 까스활명수 먹고있어요 지금도 배가 너무 아파서 까스활명수 먹었는데 이러면 설사를 맨날 하고 화장실에 죽을듯이 2시간 앉아있다가 식은땀 흘리면서 나오는거같은데 제발 저좀 도와주세요 이렇게 간절하게 무릎 꿇어가면서 빌게요 살려주세요 제발.. 읽어주셔서 감사합니다