스트레칭 중 발생하는 두통/어지럼증의 원인과 효과적인 스트레칭 방법, 적절한 진료과는 무엇일까요?

장OO • 2023.09.22

22살 남성입니다 다름이 아니라 고3때 이명이 들린 이후로 만성 두통/어지럼증이 시작되어서 현재 신경과 진료를 받고 있습니다. 다음과 같은 스트레칭 자세를 하며 목을 구부렸다 폈다 할 때, 왼쪽 눈 위에 조이는 느낌의 두통/어지럼증이 생기는데 혹시 원인이나 효과 있는 스트레칭, 그리고 진료과가 있는지 질문드립니다! https://youtube.com/shorts/yDzDBJWMsM0?si=BGdP5cO0J9Mxk9X- 추가적으로 날개뼈를 뒤로 젖혀서 고개를 까딱거리는 것과 관련이 있는 것 같습니다! 자꾸 왼쪽귀에 뼈소리도 들리네요...

신경외과
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.22

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 목 주변의 근육의 긴장이나 혈액순환 저하, 추간판 탈출증과 같은 질환에 의해서도 두통, 어지러움이 발생할 수 있어 신경외과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠으며, 왼쪽 귀 뼈 소리가 난다는 것은 귀 자체 구조적 이상은 없는지 이비인후과 진료를 받아 보시는 것을 권장드려요. 추후 진단에 따라 관리에 도움이 되는 스트레칭을 안내 받으시는 것이 좋을 것 같아요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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