스트레칭 중 발생하는 두통/어지럼증의 원인과 효과적인 스트레칭 방법, 적절한 진료과는 무엇일까요?
22살 남성입니다 다름이 아니라 고3때 이명이 들린 이후로 만성 두통/어지럼증이 시작되어서 현재 신경과 진료를 받고 있습니다. 다음과 같은 스트레칭 자세를 하며 목을 구부렸다 폈다 할 때, 왼쪽 눈 위에 조이는 느낌의 두통/어지럼증이 생기는데 혹시 원인이나 효과 있는 스트레칭, 그리고 진료과가 있는지 질문드립니다! https://youtube.com/shorts/yDzDBJWMsM0?si=BGdP5cO0J9Mxk9X- 추가적으로 날개뼈를 뒤로 젖혀서 고개를 까딱거리는 것과 관련이 있는 것 같습니다! 자꾸 왼쪽귀에 뼈소리도 들리네요...