정신건강 관련 질문

• 요즘따라 계속 이유없이 짜증나고 눈물나고 화가나요

  요즘따라 계속 아무런 이유없이 감정기복이 너무 심하고 짜증과 분노 눈물이 반복적으로 바껴요 그래서 가족들과 연인의 관계도 틀어지고 있는 거 같아서 고민이에요 정신과에 상담을 받아야할까요? 약은 먹기 싫은데 어떡하면 좋을까요 ..? ㅠㅠ 부작용도 심하다고 들었는데 .. 무슨 병인지라도 알고 싶어요 .. 우울감도 심해서 너무 힘들어요 .. 생리도 미레나 삽입해서 불규칙한 거 같아서 언제 하는지도 잘 모르겠어서 생리전 증후군은 아닌 거 같아요 .. ㅠ ㅠ

  

  정신건강

  불안

  심리상담

  +1

  2023.08.27
• 갑자기 짜증과 화가 나고 더워요, 이유가 뭘까요?

  아무이유없이 갑자기 짜증나고 화가나고 덥고 왜이런가요

  

  정신건강

  불면증

  2024.12.07
• 딱히 특정한 이유가 없는데 화가나요

  요즘 이상하게 갑자기 아무생각 안하고 있다가 툭 하고 정말말그대로 툭 감정이 올라와서 슬퍼진다? 는 아니고 짜증이나고 속상하고 우울하고 .. 외롭다? 세상에 나 혼자만있는거 같고 왜 나는 이렇게 살아야 하는거 같고 왜 나만 다 이해해야 하나 싶고 ...? 근데 딱히 그런 상황은 아닌데....생각해보면 ... 그냥 잘라고 누어있다가 게임하다가 멍~ 하니 있다가 펑펑 울어요 ... 미친 거같아요 저 왜그러죠......? 진짜 미친거에요?. ..가끔 살기싫은데 그건 끔직하게 무서워요 그래서 너무 제가 싫어요 그런용기도 없는데 능력도 없어서 짜증나고...그래서 미친건가여???

  

  정신건강

  스트레스

  2022.12.15