소변 후 체중이 크게 변동하는 이유는?

이OO • 2025.08.28

소변 두번싸고2키로정도.빠지는것 같슴니다 어재64키로애서 소변보고후6245. 나감니다 소변은한두번정도본것같은대. 소젼량 이많아서안가요채중이변동 이심한것같기조하고이상하내요지금62.45인대 또 법목음다시64올 라갔다가 소젼보면 팍팍냐려감니다 얼 래 채중아66키로엿는대 7월2일날 갑자기몸살독감생기도인흐통생기고부터채중 이 빠지면서64.5애서밥안먹 고 소변보면 적개는63키로 나갓더가 많캐는62.4빠졌다가식사하면다시64카로유지하다가개속왔다갔다함니다 64키로 됬어다가 62.45나가갔다가두달전66키로유지가힘드내여

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.29

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 체중이 소변 후 크게 변동되어 걱정이 되시는 상황이군요.

    체중이 소변 후 2kg 정도 감소하고 식사 후 다시 증가하는 현상은 대부분 체내 수분량 변화 때문입니다. 소변을 통해 체내 수분이 배출되면 그만큼 체중이 감소하고, 식사나 수분 섭취 후에는 다시 체중이 증가하는 것은 자연스러운 현상입니다.

    특히 몸살이나 독감 같은 질병이 있었다면 식욕 감소, 발열로 인한 탈수, 대사 변화 등으로 체중 변동이 더 커질 수 있습니다. 또한 평소보다 소변량이 많다고 느끼신다면, 수분 섭취량이 많거나 일시적인 이뇨 효과가 있는 음식(커피, 차 등)을 섭취했을 가능성도 있습니다.

    일반적으로 하루 중 체중은 1-2kg 정도 변동될 수 있으며, 이는 정상적인 현상입니다. 다만 지속적으로 체중이 감소하거나 소변량이 비정상적으로 많고 갈증이 심하다면, 당뇨병과 같은 질환을 확인하기 위해 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취를 유지하시면서, 매일 같은 시간대(아침 기상 후, 배변 후)에 체중을 측정하시면 더 일관된 수치를 확인하실 수 있을 것입니다.

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가정의학과 관련 질문

  • 체중이 하루마다 변동하는 것이 정상인가요?

    체중이 하루마다 줄었다 늘었다하는데 정상인지?어느날은300그램 빠지고 어떤날은 400그램 쪄있는데요?

    가정의학과

    2024.09.04
  • 체중 변동 및 소변 색상 이상, 건강 문제인가요?

    채중이 60.50 에서. 한참자고일어났더니60.10으로빠짐니다어디가문제가있는건지요그리고 소변이개속노란색으로소변보는데어디가문제있는지요 당료도없는데왜그런건가요그리고채중변동이왔다갔다함니다몆 칠사이에 63.75 나갔다가요 10일전에63.45나갔다가 지금현제60.10나감니다 빠젔다가줄었다가함니다 그리고술먹을때는 채중이빠질때도있고요

    가정의학과

    2024.11.23
  • 생리 양 변동과 체중 감량, 병원 방문의 이유는 무엇일까요?

    생리를 한달째 하고있습니다 양이적어졌다 심하게많아졌다 하구요 몇일전 초음파검사+피검사(갑상선+호로몬)검사 했더니 다정상이라는 하셨고 이번주까지생리 계속하면 큰병원가보라고 하셨는데 무슨큰병이라도 있는것인가요 122.9kg-->104.3 정도 최근에 18kg 감량했고 지금도 식단과 운동은 거의 매일 하고있으며 당뇨 고혈압 정신과약(우울증,불안장애,수면제),영양제는 오메가3와 멀티비타민 코엔자임큐텐 먹고있어요 운동은 등산이나 만보이상 빨리걷기를 하고있습니다 근력운동도 허벅지운동 하고있구요 의심되는 질환이 있을까요 아그리고 생리통이나 배가아프거나 그런건 전혀없습니다 몇일전에는 덩어리혈들이 많이 나왔구요 지금은 양이또 적다갸 많아지다 반복중에 있습니다

    여성질환

    부정출혈

    2023.11.25
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