체중이 하루마다 변동하는 것이 정상인가요?
윤OO • 2024.09.04
체중이 하루마다 줄었다 늘었다하는데 정상인지?어느날은300그램 빠지고 어떤날은 400그램 쪄있는데요?
가정의학과
체중이 하루마다 줄었다 늘었다하는데 정상인지?어느날은300그램 빠지고 어떤날은 400그램 쪄있는데요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
체중이 하루마다 변동하는 것은 매우 정상적인 현상입니다. 체중은 수분 섭취, 음식 섭취, 배변 활동, 운동량 등 다양한 요인에 의해 단기간에 변할 수 있어요. 하루에 300그램에서 400그램 정도의 체중 변동은 일반적으로 경험할 수 있는 범위에 속합니다. 장기적인 체중 변화 추세를 주시하는 것이 중요하며, 일상적인 체중의 소폭 변동에 대해서는 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
성인이 하루체중변화가 어느정도까지 오는게 정상인가요?예를들어 어느정도 빠질수 있는 수치까지 하루마다 변동이 있을수있는지
물을 엄청 많이 마셨더니 50.8에서 51.1 이 되었고 그뒤로 화장실을 20분마다 계속가서 50.4 키로가 되었는데 정상인가요..?
몸무게가 최근 평소 나가던 몸무게보다 1~1.5kg 더 많이 나갔다가 줄어들었다가, 즉 제 몸무게가 52kg에서 54kg까지 왔다갔다 합니다. 월경 기간 중에도 이와 같이 체중이 왔다 갔다 할 수 있나요?