종아리 바깥쪽이 가끔 찌릿찌릿 하고 얼얼한 느낌이 드는데, 원인이 뭘까요?

Question

종아리 바깥쪽이 가끔 찌릿찌릿 하고
얼얼한 느낌이듭니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

종아리 바깥쪽에 찌릿찌릿하고 얼얼한 느낌이 드는 원인은 다양할 수 있어요. 이러한 증상은 신경 압박, 혈액 순환 문제, 근육 피로, 영양 결핍 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 좌골신경통이나 말초신경병증과 같은 신경 문제, 정맥류나 동맥경화증과 같은 혈액 순환 장애, 과도한 운동이나 장시간 서 있는 경우에 발생하는 근육 피로, 비타민 B12나 마그네슘 결핍 등이 원인이 될 수 있어요.

이전에 다른 분들이 비슷한 증상을 호소했을 때, 종아리 근육의 약화로 인한 혈액순환 부족이나 근육이 뭉치거나 경직되어 있는 경우, 허리 디스크나 척추협착증 등이 원인일 수 있다고 말씀드린 바 있습니다. 이러한 증상은 종종 일시적으로 나타날 수 있지만, 지속되거나 생활에 불편을 주는 경우에는 전문의의 진단이 필요합니다.

따라서 증상이 지속되거나 심해지는 경우, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 가까운 정형외과나 신경과를 방문하셔서 전문의와 상담하고 필요한 검사를 받으시길 권유드립니다. 또한, 평소에 종아리 근육 스트레칭이나 마사지를 통해 혈액 순환을 돕고 근육을 이완시켜주는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

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