야즈정과 영양제 같이 복용해도 되나요? 다낭성난소증후군으로 야즈정 장기복용 중입니다(4년 이상) 아래와 같은 영양제 매일 같이 섭취하고 있어요. 영양제를 너무 많이 먹는지, 빼도 되는 영양제 있는지 궁금합니다. 아침: - 마이니 활력우먼 비타민(상세내용 사진첨부) - 유산균 종근당 골드(프로바이오틱스, 아연) - 에버콜라겐 타임비오틴(저분자콜라겐펩타이드,비오틴,아연) - 이노시톨(미오이노시톨 4000mg, 주석산소수콜린 함유) - 홍삼 한 포 저녁 - 오메가3 알약 2개 - 여에스더 맥주효모 비오틴(비오틴,마그네슘,아연,칼슘) - 메타그린 슬림업(녹차추출물 카테킨, 비타민c, 판토텐산) 제 간이 안 남아날까 문득 걱정이 됩니다. 이정도면 괜찮을까요?ㅠㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [사후피임약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
다낭성난소증후군으로 장기간 야즈정을 복용하고 계시고, 여러 영양제를 함께 섭취하고 계신 것으로 보입니다. 일반적으로 야즈정과 영양제를 함께 복용하는 것은 큰 문제가 되지 않지만, 여러 영양제를 동시에 섭취할 때는 몇 가지 주의사항을 고려해야 합니다.
중복 섭취: 여러 영양제에 동일한 성분이 포함되어 있을 경우 과다 섭취가 될 수 있습니다. 예를 들어, 비오틴과 아연이 여러 제품에 포함되어 있으므로, 이들 성분의 총 섭취량을 확인하고 권장량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다.
상호작용: 일부 영양제는 다른 약물이나 영양제와 상호작용을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 고용량의 비타민C는 일부 약물의 흡수를 방해할 수 있습니다.
개인의 건강 상태: 간 기능이나 다른 건강 상태에 따라 영양제의 섭취가 조절되어야 할 수 있습니다.
의사와 상담: 장기간 다양한 영양제를 복용하는 경우, 주기적으로 의사와 상담하여 혈액검사 등을 통해 영양 상태를 확인하고 조절하는 것이 좋습니다.
현재 섭취하고 계신 영양제의 성분과 양을 고려할 때, 특히 비오틴과 아연이 중복되어 섭취되고 있으므로, 이 부분에 대해 주의가 필요합니다. 또한, 이노시톨의 경우 고용량을 섭취하고 계시므로, 이에 대한 필요성과 안전성에 대해서도 의사와 상의하시는 것이 좋겠습니다.
간 건강에 대한 걱정이 있으시다면, 정기적인 건강 검진을 통해 간 기능 검사를 받으시고, 의사의 지시에 따라 영양제의 종류나 양을 조절하시는 것이 바람직합니다. 만약 현재 섭취하고 계신 영양제의 양이 과도하다고 생각되면, 의사와 상담하여 필요한 영양제만을 선택적으로 섭취하도록 조정하는 것이 좋겠습니다.
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4주 정도 임신 중 집에 있는 비타민, 칼슘, 철분 등 영양제 먹어도 되나요? 뭘 먹어야하나요? 다래끼도 나고 소화는 안되고 머리가 어지러워서 음식보다 영양제로 섭취해야할거같아서요.
초등2학년인데 사진첨부 영양제 2가지 다 먹여도 되나요? 아연함량이 하루권장량 넘는데 그럼 멀티 비타민을 2번먹는건데 한번 먹여도 될까요? 그럼 다른 영양분이 모자랄텐데 어떻해야될지
밀크씨슬 나프록센 아세트아미노펜 오메3 글루코사민 비타민C 루테인 유산균 크레아틴 중에 함께 먹으면 안되는 게 있나요?
