자율신경 검사에서 불안 시 치료법은?
문OO • 2025.08.04
자율신경 검사 중 정신적 불안이 안 좋게 나오면 치료 방법은 뭐가 있을까요? 약물 치료인가요?
만성피로면역력
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.05
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [한의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
정신적 불안으로 인한 자율신경계 불균형은 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다.
치료 방법으로는 약물 치료와 비약물 치료가 있습니다. 약물 치료의 경우 불안 장애나 심리적인 긴장감으로 일상생활이 어렵다면 신경 안정제와 같은 약물을 처방받을 수 있습니다.
비약물 치료로는 생활 습관 개선, 스트레스 관리 방법 습득, 인지행동치료, 심리상담 등이 있습니다. 이러한 방법들은 불안감의 원인과 증상의 정도에 따라 적절히 선택될 수 있습니다.
정확한 원인 파악과 개인에게 맞는 치료 방법을 찾기 위해서는 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 질문자님의 상태를 정확히 평가하고, 필요한 경우 심리 검사 등을 통해 맞춤형 치료 계획을 세울 수 있을 것입니다.
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