매사에 힘이없어요
김OO • 2023.05.24
똑같은 삶이고 여러 스트레스로 인해 지칩니다 긍정적인 생각도할수없고 미래에대한 생각을해도 앞이깜깜하네요 어떻게 극복해야할까요? 친구들만나기도 싫고 속마음을 얘기하기도싫고 하루가 다운돼있네요 우울하기도하구요 정신과를 가봐야할까요?
정신건강
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닥터나우 의료진닥터나우2023.05.24안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 질문자님께서는 현재 마음이 많이 힘드신 상태로 생각돼요. 미래에 대한 희망이 없는 것 같고, 부정적인 생각만 들고, 사람을 만나기 싫고, 우울하다는 감정을 느낀다면, 현재 질문자님의 마음에 대해 들여다보는 것이 중요할 것으로 생각돼요. 정신건강의학과 진료도 좋고, 가까운 심리상담센터도 좋을 것 같아요. 어렵게 생각하지 마시고 편한 마음으로 가셔서 상담해보시는 것을 추천 드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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