안녕하세요~ 슬개건염 완화를 목적으로 영양제를 복용하려고 합니다. 비타민C 1정 총 1,120mg 알티지 오메가3 2캡슐 총 800mg MSM 2정 총 2,000mg 커큐민 2알 총 750mg 오메가3과 커큐민은 하루 한 번 2알을 복용하라고 나와있지만, 아침 식후 비타빈C와 함께 종류별로 1알씩 3정을 한 번에, 저녁 식후 1알씩 3정을 한 번에 복용해도 되나요? 같이 복용하면 안 되는 조합인가요?! 추가적으로 야즈를 복용하고 있습니다. 답변 주시면 감사하겠습니다 :)
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님께서 슬개건염 완화를 위한 영양제와 야즈 복용에 대해 문의해 주셨네요.
비타민C, 알티지 오메가3, MSM, 커큐민과 같은 영양제들은 야즈와 함께 복용해도 일반적으로 큰 문제가 없습니다. 이러한 영양제들과 야즈 사이에 알려진 심각한 상호작용은 없습니다.
영양제 복용 방법에 관해서는, 아침과 저녁에 나누어 복용하시는 방법도 괜찮습니다. 오메가3와 커큐민이 하루 2알 복용이라면, 아침과 저녁에 각각 1알씩 나누어 드셔도 됩니다. 이렇게 나누어 복용하면 오히려 흡수율이 더 좋을 수 있습니다.
다만, 여러 종류의 영양제와 약을 함께 복용할 때는 개인마다 반응이 다를 수 있으므로, 복용 후 이상 증상이 나타난다면 복용을 중단하고 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.
슬개건염 증상이 빨리 호전되시길 바랍니다.
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슬개건염은 어느 병원을 가야하나요?
슬개건염으로 체외충격파 치료를 받았습니다. 슬개건염은 경골과 맞닿는 하부슬개건에 있어 받다가 물리치료사가 시술도중 통증이 경골바깥부위에 있는거 같다고 슬개건에 가까운 경골바깥부위도 충격파를 해줬는데 무슨이유에서인지 닿은 부위뿐만 아니라 마치 방사통처럼 발목 바깥쪽 복숭아뼈에서도 통증이 느껴졌습니다. 그뒤에 약간의 발목 복숭아뼈 부위가 저림증상이 있습니다. 발목부위는 체외충격파를 맞지 않았는 데 슬개건염외에 다른 질병도 있는가 싶어 문의드립니다.
5일전 전동 킥보드 타다가 살짝 날다가 넘어지고 무릎 통증이 계속있어서 오늘 병원가서 진료를 받았었는데 무릎 아래 통증이 슬개건 통증이있어서 그렇다더라고요 그래서 무릎에 주사치료하고 냉각치료 받았었는데 그럼 일단 병명은 슬개건염 일까요?
