주야교대직 업무를 하는 조현병 환자는 약 복용을 어떻게 해야 합니까..주치의 선생님께 여쭈어 보았는데 힘들겠지만 직업을 주간근무 하는곳으로 바꿀순 없겠냐?약 복용을 때에 맞춰서 알아서 잘 복용하라는 답변만 얻었습니다..하..할줄 아는게 이것밖에 없어서 직업을 바꾸기도 쉽지가 않은데 말입니다...ㅠㅜ 담배와 커피를 끊는것 만으로도 증상이 호전될까요?
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조현병 환자가 주야교대 근무를 하는 것은 수면 패턴의 불규칙성으로 인해 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 충분한 수면 시간을 가지는 것은 신체적으로도 정신적으로도 매우 중요한 부분이며, 가능하면 적절한 수면 시간을 유지할 수 있도록 주간 근무로 전환하는 것이 좋겠지만, 현실적으로 어려운 경우도 많죠.
약 복용은 매우 중요하며, 처방한 의사의 용량과 용법에 맞게 약을 복용하는 것이 중요해요. 교대 근무로 인해 일정한 시간에 복용하기 어렵다면, 주치의와 상의하여 복용 시간을 조정하거나 다른 약물 옵션을 고려해 볼 수 있어요.
담배와 커피는 조현병 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 많은 양의 카페인은 불안, 초조, 안절부절못함 등의 부정적 효과를 보이며, 흡연은 폐 기능을 저하시킬 뿐만 아니라 정신질환 유발과도 연관이 있다는 연구결과가 있어요. 따라서 담배와 커피를 줄이거나 끊는 것이 증상 관리에 도움이 될 수 있지만, 이러한 변화가 모든 증상을 호전시키는 것은 아니므로, 주치의와 지속적으로 상담하며 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
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전 조현병 환자 이지만 주야교대직을 11년간 해오고 있습니다...25살때 발병시 너무 심해 폐쇄병동 에서 아침,점심,저녁으로 14알씩 약을 복용 하였는데 지금은 제가 스케쥴에 맞게 아침 4알,점심 3알,저녁 9알씩 복용하고 있습니다.근무형태가 이틀 주간(8시-18시)이틀 야간(18시-08시)이틀 휴무 입니다....휴무 첫째날,야간 근무 끝마치고 와서 취침약을 복용하고 그대로 잠이 들어서 5시간 정도 취침하고 17시 정도 기상해서 자격증 공부하다 23시쯤 다시 취침약을 복용하고 잠이 듭니다...야간 근무인날은 취침약 복용을 안하고 아침+점심약을 복용 합니다.이 사실은 담당의도 모르고 계십니다..이런식으로 약을 복용해도 11년간 아무 지장이 없었는데 이대로 이런식 으로 약을 복용해도 될까요?전혀 일상생활 하는데 지장이 없습니다...전 이 직업 아니면 할줄 아는게 없습니다....
조현병을 앓은지 19년째 입니다..25세때 발병한후 32살때 부터 주야교대직인 보안요원 생활을 하였습니다.44세인 지금까지 잘 해오다가 6개월전 야간 격일로 근무서는 빌딩 경비원 업무를 하였습니다.근무자는 경비원 1인+시설팀 직원 1인 입니다.지금까지도 야간근무를 하였지만 아무리 못해도 3명 이상에서 근무를 하다가 혼자 근무 서려니 야간에 주차관련 문의도 많고 야간 취침시간 이라지만 잠 한숨 못자는 날이 허다 했습니다.무엇보다 혼자 근무서니 심리적 압박감과 스트레스가 대단 하더군요.결국 6개월만에 못 버티고 퇴사를 하였습니다.배운게 도둑질 이라고 또다시 경비업을 하려고 하는데 혼자 근무 서는곳이 아닌 여러명에서 근무 서는곳으로 이직 하고자 합니다.경비업 특성상 주야교대직은 피할수가 없는데요 지금까지 잘해 왔지만 요근래 근무 섰던곳에서 근무 하면서 재발 직전까지 갈 상황이 온적이 있어서 두렵기만 합니다.주야교대직 이지만 여럿이 같이 근무를 서면 이상이 없습니다..
조현병약과 커피를 같이 복용하면 어떻게 되나요?약 효과가 떨어지나요?