탈모 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.29

  갑상선암 수술 후 머리카락이 급격히 빠지는 것은 수술로 인한 스트레스, 호르몬 변화, 갑상선 호르몬의 불균형 등으로 인해 발생할 수 있어요. 이를 예방하기 위한 몇 가지 방법을 소개해 드릴게요. 첫째, 갑상선 호르몬 수치를 주기적으로 체크하고, 필요하다면 주치의와 상의하여 약물 조정을 받으세요. 갑상선 호르몬의 균형이 중요합니다. 둘째, 영양 섭취에 신경 쓰세요. 단백질과 철분이 풍부한 두부, 시금치, 검은콩, 계란노른자, 건포도 등을 섭취하고, 비타민 D와 비타민 B군도 중요합니다. 기름진 음식과 인스턴트 음식은 피하는 것이 좋습니다. 셋째, 스트레스 관리를 잘 하세요. 스트레스는 머리카락 빠짐을 악화시킬 수 있으므로, 요가나 명상 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 도움이 됩니다. 넷째, 두피 관리에 신경 쓰세요. 두피를 청결하게 유지하고, 자극이 적은 샴푸와 컨디셔너를 사용하는 것이 좋습니다. 마지막으로, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 피부과나 탈모 클리닉을 방문하여 전문의와 상담을 받으시는 것을 권장 드립니다. 전문가의 진료를 통해 충분한 상담을 받아보시고, 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.

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