정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 자녀의 행동 문제와 가정 내 갈등으로 많은 스트레스를 받고 계신 것 같네요.

  고등학생 자녀의 산만함과 판단력 부족은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 고1 아들이 자주 다치는 것과 고3 자녀가 교실에서 담배를 피워 징계를 받은 상황은 단순한 사춘기 반항이나 충동적 행동일 수도 있지만, 주의력 결핍이나 충동 조절에 어려움이 있을 가능성도 있습니다.

  이런 상황에서는 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋습니다. 학교 상담교사나 청소년 상담 센터, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 자녀의 행동 문제에 대한 정확한 평가와 적절한 개입 방법을 찾아보시길 권장합니다.

  또한 질문자님 본인의 건강과 정서적 안정도 매우 중요합니다. 주변 사람들의 요구와 가족 갈등으로 인한 스트레스가 쌓이면 신체적, 정신적 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 필요하다면 본인을 위한 상담이나 치료도 고려해보세요.

  가족 구성원 모두가 함께 대화하고 서로의 어려움을 이해하는 시간을 가지는 것도 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 가족 상담을 통해 의사소통 방식을 개선하고 갈등을 해결하는 방법을 배울 수도 있습니다.

  질문자님의 "혼자 지내고 싶다"는 마음은 현재 상황에서 자연스러운 감정입니다. 하지만 잠시 휴식을 취하고 자신을 돌보는 시간을 가진 후에는 문제 해결을 위한 적극적인 도움을 찾아보시길 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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