폰 사용 중 발생한 손목 통증, 타이레놀 복용이 도움이 될까요?

Question

근육통이 생기거나 신경이 다치거나 그러면
따가운 느낌을 받을수 있나여?
다름이 아니라 어제 제가 폰 하면서 자세를 다리를 양쪽 움크리고 두팔을 쪼으듯 걸친체 폰을 했거든요 그이후 손목이 좀 따갑고 땡기듯그래요 ㅠㅠㅠㅠ 그림으로 이렇게 자세를..
타이레놀 복용하면 괜찮을까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

근육통이나 신경 손상이 있을 때 따가운 느낌, 땡김, 저림 등 다양한 감각을 느낄 수 있어요. 특히 잘못된 자세로 오랜 시간을 보내면 신경이 눌리거나 근육이 긴장되어 이런 증상이 나타날 수 있어요.

손목에 느껴지는 따가움과 땡김은 잘못된 자세로 인한 일시적인 근육 긴장이나 신경 압박 때문일 수 있어요. 타이레놀은 일반적인 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 손목 통증의 원인이 되는 근본적인 문제를 해결하지는 않아요. 타이레놀 복용 전에 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋아요:

1. 손목을 쉬게 하고, 무리한 움직임을 피하세요.
2. 손목에 찬물이나 얼음찜질을 해서 붓기를 가라앉히세요.
3. 손목을 부드럽게 스트레칭하거나 마사지해보세요.

증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 좋아요. 타이레놀 복용을 고려하고 계시다면, 복용량과 복용 방법을 지침에 따라 정확히 준수하시고, 약물에 대한 알레르기 반응이나 다른 건강 문제가 없는지 확인하신 후에 복용하시기 바랍니다.

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