ADHD약과 강박증약 과다복용 후 응급처치 방법은?

adhd약과 강박증약을 과다복용했습니다. 너무 우울하고 괴로워서 충동적으로 아침, 저녁 3일치를 털어넣었어요. 그 이후 몸에 힘이 빠지고 숨쉬는 게 괴로웠다가 지금은 카페인 엄청 많이 먹은 것처럼 과하게 각성된 상태입니다. 진정되고 생각해보니 제가 얼마나 제정신이 아닌 짓을 했는지 실감하고 있습니다... 이거 혹시 문제 생길까요. 응급처치 같은 거 하려면 어떻게 해야 하는지 궁금합니다...