혈당 높으면 식사 중 졸릴 수 있나요?
혈당이높으면 식사중에도 졸릴수가 있나요?
혈당이높으면 식사중에도 졸릴수가 있나요?
네, 혈당이 높은 상태에서 식사를 하게 되면 졸림을 느낄 수 있습니다. 식사를 하면 혈당이 상승하고, 이에 대응하여 인슐린이 분비되어 혈당을 세포 안으로 이동시키려고 합니다. 이 과정에서 혈당이 급격히 상승하거나 인슐린의 작용으로 인해 혈당이 빠르게 내려가면 뇌가 충분한 에너지를 공급받지 못해 피로감이나 졸음을 느낄 수 있습니다. 또한, 식사 중에 탄수화물을 많이 섭취하면 혈당 스파이크 현상이 발생할 수 있으며, 이는 졸음을 유발할 수 있습니다. 혈당 스파이크는 식사 후 졸린 증상을 유발할 수 있어요. 이러한 증상이 지속되면 갑상선 기능 이상 등의 내분비내과 질환으로 인해 발생되는 증상일 수 있어 내과 진료를 받아 보실 것을 안내드려요.
꼭 확인해주세요.
점심만 먹으면 너무 졸려요. 혈당 스파이크일까요? 안녕하세요 30대 초반 여자(167cm 60kg) 입니다. 하루 2끼 점심 저녁 이렇게 먹는데 점심식사만 하면 그 직후부터 너무 졸려서 꼭 한시간씩 자게 됩니다. 다이어트 중이고 혈당도 신경이 쓰여서 하루의 첫끼인 점심은 가능한 한 건강하게 먹으려고 채소와 두부 위주로 먹는데요. 오늘도 팽이버섯 양배추찜에 연두부1팩 먹었는데 식사를 마치자마자 10분만에 잠들어버렸어요. 단 거 먹었을 때는 안졸린데 오히려 채소를 많이 먹으면 왜 졸린가요? 이것도 혈당 스파이크인가요 ㅠㅠ?
전날 저녁식사로 많이 기름진걸 먹으면 다음날 공복혈당이 높을 수 있나요???
모유수유 중인데 수유부 혈당이 높으면 아기에게도 혈당높은 모유가 전달되나요?