틱이 있을 때 인스턴트 음식 섭취해도 되나요?

김OO • 2025.05.22

틱이 있으면 인스턴트 음식을 절대로 먹어선 안되나요? 먹는다면 1주일에 4번 어떤가요

한의학
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한의학 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.22
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [한의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    틱 장애가 있는 경우 인스턴트 음식을 반드시 금지해야 하는 것은 아닙니다. 하지만 인스턴트 음식은 첨가물, 방부제, 높은 나트륨 함량 등을 포함하고 있어 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 연구에서는 특정 음식이 틱 증상을 악화시킬 가능성이 있다고 제안하기도 하지만, 이는 개인마다 다를 수 있습니다.

    1주일에 4번 정도 인스턴트 음식을 섭취하는 것은 다소 잦은 편으로 보입니다. 틱 증상이 심하거나 악화되는 경우, 인스턴트 음식 섭취를 줄이고 신선한 재료로 만든 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 특히, 틱 증상과 관련된 음식 민감성이 의심된다면 전문의와 상담하여 적절한 식단을 계획하는 것이 바람직합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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