담낭절제 후 물 섭취가 담석 예방에 도움이 되나요?
이OO • 2025.08.05
담낭절제술 받은지 8개월짼데 콜레스테롤 담석 예방법에 물을 자주 마시는것도 도움이 되나요?기름을 녹여주는 따뜻한 물을 마셔야하나요?
복강경
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1개의 답변
담낭절제술을 받으신 후 담석 예방에 대해 걱정하시는 마음이 이해됩니다.
담낭절제술 후에도 담관(담도)에 담석이 생길 수 있기 때문에 예방은 중요합니다. 충분한 수분 섭취는 전반적인 건강에 좋으며, 담석 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 물을 충분히 마시면 담즙이 농축되는 것을 방지하고 원활한 흐름을 유지하는 데 도움이 됩니다.
물의 온도에 관해서는, 따뜻한 물이 특별히 '기름을 녹인다'는 과학적 근거는 부족합니다. 중요한 것은 물의 온도보다 충분한 양의 물을 규칙적으로 섭취하는 것입니다.
담석 예방을 위해서는 수분 섭취 외에도 균형 잡힌 식이, 저지방 식단 유지, 규칙적인 운동, 건강한 체중 유지가 중요합니다. 또한 정기적인 검진을 통해 담관의 상태를 확인하는 것이 좋습니다.
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