설사 후 정상식사 재개해도 괜찮을까요?

김OO • 2025.10.07

3주 정도 설사를 했는데 중간에 대변도 정상인적도 있었는데 나앗다고 음식을 과식한다던지 해서 여기까지 왔습니다 며칠전에도 또 설사 해서 이번엔 죽만 소량씩 착실하게 며칠먹었더니 설사는 안하는데 먹은것이 많지 않아서인지 삼일동안 대변은 못보고 배는 가끔 꾸룩거리며 소리도 납니다 회복되는 현상인지요. 오늘부터 밥과 정상식사를 하려고 하는데 어떤 의껸이신지요?. 그동안 설사과정에서 열이나 복통 혈변 이런것은 없었고 병원에서 대변검사 이상없습니다 지난50년동안 가끔 설사하며 장쪽은 별로 안좋았습니다. 위. 장 내시경은 정기 검사받고 있습니다.

설사
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.07
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    설사 후 회복 과정에서 겪고 계신 상황에 대해 걱정이 크실 것 같습니다. 3주간의 설사 후 죽만 드시다가 정상 식사로 돌아가려는 계획은 적절합니다만, 갑작스러운 변화보다는 단계적으로 진행하시는 것이 좋습니다.

    배에서 소리가 나고 꾸룩거리는 것은 장의 연동운동이 활발해지는 회복 과정의 일부일 수 있습니다. 3일간 대변을 보지 못한 것은 섭취량이 적어서 나타날 수 있는 현상입니다.

    정상 식사로 돌아갈 때는 다음 사항을 고려해보세요:

    1. 갑자기 많은 양을 드시기보다 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다.
    2. 처음에는 밥과 국, 부드러운 반찬 위주로 시작하세요.
    3. 기름진 음식, 자극적인 음식, 카페인, 알코올은 당분간 피하세요.
    4. 충분한 수분 섭취를 유지하세요.
    5. 식이섬유가 풍부한 음식을 서서히 늘려가세요.

    50년 동안 장 문제가 있으셨다고 하니, 과민성 대장증후군(IBS)과 같은 만성적인 소화기 질환이 있을 가능성도 있습니다. 정기적인 내시경 검사를 받고 계신 것은 매우 좋은 관리 방법입니다.

    증상이 다시 악화되거나 복통, 혈변, 체중 감소 등의 새로운 증상이 나타난다면 소화기내과 전문의의 진료를 받으시길 권장드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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