내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  트름이 하루종일 자주 발생하셔서 불편하실 것 같습니다. 트름이 자주 발생하는 원인은 여러 가지가 있습니다.

  가장 흔한 원인은 음식을 먹거나 음료를 마실 때 공기를 함께 삼키는 것입니다. 특히 탄산음료를 마시거나 급하게 식사를 하면 더 많은 공기를 삼키게 되어 트름이 증가할 수 있습니다.

  또한 소화 불량이나 위장관의 문제도 트름을 유발할 수 있습니다. 소화가 잘 안 되면 장에서 가스가 더 많이 생성되어 트름으로 이어질 수 있습니다. 스트레스나 긴장 상태도 위장관 기능에 영향을 주어 트름을 증가시킬 수 있습니다.

  특정 음식(유제품, 밀가루, 자극적 음식, 설탕 등)은 장에서 가스를 많이 만들어 트름을 유발할 수 있으니 이런 음식의 섭취를 줄여보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  정상적인 하루 트림 횟수는 약 20-30회 정도라고 합니다. 만약 트름이 지속적으로 많이 나오고 소화불량, 명치 통증, 속쓰림 등 다른 증상과 함께 나타난다면, 위염이나 역류성 식도염 같은 소화기계 질환을 의심해볼 수 있으므로 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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