트림과 속쓰림이 지속되고 있다면 위장관의 문제일 가능성이 높습니다. 이미 역류성 식도염 진단을 받으셨고 약물 치료를 받고 계시지만 트림이 계속된다면 몇 가지를 고려해볼 수 있습니다.
첫째, 식습관을 조정해보세요. 저녁 늦게 식사 후 바로 눕는 것은 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 식사 후 최소 2-3시간은 지나고 눕는 것이 좋습니다. 또한 과식을 피하고 기름진 음식, 술, 담배, 커피 등은 삼가는 것이 좋습니다.
둘째, 스트레스 관리가 중요합니다. 스트레스나 긴장이 위장관 기능을 떨어뜨려 소화불량을 유발할 수 있습니다. 스트레스 관리 방법을 찾아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
셋째, 증상이 계속된다면 추가적인 검사를 통해 다른 위장관 문제를 확인해보는 것도 고려해볼 수 있습니다. 소화기내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
넷째, 신경과적인 문제로 인해 소화기 증상이 발생하는 경우는 드물지만, 스트레스가 많은 상황이라면 신경과적 상담을 통해 스트레스 관리 방법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다.
현재 증상이 지속되고 불편함이 크다면, 주치의와 상의하여 추가적인 검사나 치료 방법을 논의해보시는 것이 좋겠습니다.