가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.03

  왼쪽 눈 밑 떨림은 눈의 피로, 마그네슘 부족 등으로 발생할 수 있습니다. 특히 밤에 낮 동안 사용한 눈의 피로감이 심해질 수 있어요. 낮 동안 눈의 사용을 줄이시고, 먼 곳을 쳐다 보거나, 양 손으로 눈을 따뜻하게 마사지 하는 방법도 좋습니다. 건조증 해소를 위해 인공눈물을 사용해 볼 수도 있어요.

  혀끝의 혓바늘은 구내염의 일종으로 볼 수 있으며, 스트레스, 면역력 저하, 영양 부족(특히 비타민 B12 결핍, 철분과 엽산 결핍), 구강 위생 문제 등이 원인이 될 수 있습니다. 자극적인 음식은 피하고, 통증이 심한 경우 가글 용액 등을 처방 받아 사용해 보는 것도 좋습니다.

  두 증상 모두 스트레스나 피로와 관련이 있을 수 있으므로, 충분한 휴식과 스트레스 관리가 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

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