허리와 엉덩이 통증으로 걷기와 앉기가 어려워요, 어떻게 해야 하나요?
움직이지는게 너무 어려울 정도로 허리가 너무 아파요 엉덩이 까지 통증이 전해지고요 ㅠㅠ 걷는것도 , 앉아있눈것도 너무 힘들어요 ..
움직이지는게 너무 어려울 정도로 허리가 너무 아파요 엉덩이 까지 통증이 전해지고요 ㅠㅠ 걷는것도 , 앉아있눈것도 너무 힘들어요 ..
허리와 엉덩이에 심한 통증이 있어 걷거나 앉는 것이 어려우시다면, 가장 중요한 것은 정형외과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것입니다. 허리 디스크, 좌골신경통, 근육 긴장 등 다양한 원인으로 인해 통증이 발생할 수 있기 때문에 전문의의 진단이 필요합니다. 통증을 일시적으로 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 1. 휴식을 취하면서 무리한 움직임을 피하고, 통증이 심할 때는 충분한 휴식을 취하세요. 2. 따뜻한 찜질을 통해 근육을 이완시키고 혈액 순환을 도와 통증을 완화할 수 있습니다. 3. 필요시 일반의약품 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있으나, 장기 복용은 피하시는 것이 좋습니다. 4. 앉거나 서 있을 때 올바른 자세를 유지하여 허리에 부담을 줄이세요. 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 어느 정도 증상 완화에 도움이 됩니다. 그러나 이러한 방법들은 일시적인 완화책일 뿐이며, 근본적인 원인을 해결하기 위해서는 전문적인 진단과 치료가 필요합니다. 가능한 빨리 병원을 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
허리가운데통증 앞허벅지 양쪽으로 아팟다안아팠다 허벅지가더아파 더걷지못해요 허리도 넘아프고
3개월 전에 허리 통증이 시작돼서 지금까지 침상안전 + 걷기 운동을 시작했는데 차도가 없어요 통증은 심하지않고요 30분 앉아있으면 허리 뻐근해지고 엉덩이 부근과 다리쪽에 통증이 생겨요 많이 불편하네요 허리디스크일까요?
어제 저녁부터 갑자기 허리통증이 오더니 오늘 일어났을때까지 통증이 지속되는 상태입니다 화장실도 못 가고 있어요 허리 숙이려고 할때마다 골반까지 통증이 내려와서 다시 누웠는데 어떡해야 되나요