발목 염좌 후 종아리 찡한 통증이 회복 과정에서 흔한가요?

문OO • 2025.07.03

3주전 발을 접지르고 염좌 진단을 받았고 그 후 2주만에 같은 발을 다시 접질렀어요 (지금은 다시 접지른지 1주일째) 처음갔던 병원은 집과 거리가 있어 두번째 접질렀을땐 집 앞 병원에서 진료를 봤었는데요 사진한장찍은게 전부고 설명은 따로 없었으며 2-3주 깁스유지 , 주사와 약 줄테니 깁스푼다음 물리치료 하라는말만 듣고왔기에 지금 파열인지 단순염좌인지 정확한 상태는 잘모르겠어요 그런데 방금 종아리쪽에 찡하게 아픈 느낌이 들어서 깁스를 잠시 풀었는데 풀고나서도 찡한 느낌이 또 드네요 ㅠㅠ .. 찌릿은 아닌것같고 찌릿보다는 찡한느낌입니다,, 아직 발목상태를 보면 복숭아뼈쪽 주변에 통증이 아직 있고(큰통증은 아님) 뭔가 거기서부터 종아리까지 이어지는 라인따라 통증이 느껴지는것같아요 가만히있을땐 괜찮은데 걸을때 그러네요 ,,찡한느낌이 계속 있는건 아니지만 신경이쓰여서요 회복과정중 흔한 증상인가요? 이유도알려주세요 깁스는꾸준히했지만 받아온 소염진통제는안먹었었는데 이제라도 먹는게좋을지 ㅠㅠ

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.05
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발목 염좌 후 종아리에 찡한 통증이 느껴지는 것은 회복 과정에서 흔히 나타날 수 있는 증상입니다. 특히 짧은 기간 내에 두 번 부상을 입으셨기 때문에 더욱 그럴 수 있습니다.

    이러한 통증이 나타나는 이유는 여러 가지가 있습니다:

    1. 부상 후 근육을 원활하게 사용하지 못하다가 회복 과정에서 근육이 다시 활성화되면서 나타나는 불편함
    2. 발목 부상으로 인해 보행 패턴이 변화되어 평소와 다른 근육에 부담이 가는 경우
    3. 아킬레스건이나 전경골근(정강이 앞쪽 근육)의 긴장이나 염증

    복숭아뼈 주변에서 종아리까지 이어지는 통증은 인대나 건(힘줄)의 염증과 관련이 있을 수 있습니다. 깁스를 풀고 나서도 통증이 있다면, 아직 완전히 회복되지 않았다는 신호일 수 있습니다.

    처방받은 소염진통제는 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으므로, 의사의 처방대로 복용하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 휴식을 취하고, 발목에 무리가 가지 않도록 주의하세요.

    만약 통증이 심해지거나, 붓기가 증가하거나, 움직임이 더 제한된다면 의사를 다시 방문하여 상담하시는 것이 좋습니다. 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 위해 필요하다면 추가 검사를 요청해보세요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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