눈 초점 잘 안 맞아요, 목 교정운동 시도해볼까요?
김OO • 2025.02.06
뒷목이 안좋아진 이후로 5개월간 눈 초점이 잘 안맞는 느낌이 들어요 안과에서 녹내장, 시신경 검사는 정상이었고요 목 교정운동을 해볼까요
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.07error
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뒷목의 불편함과 눈 초점이 잘 안 맞는 문제는 목의 근육 긴장이나 자세 문제와 관련이 있을 수 있어요. 목 교정운동을 고려하시는 것은 좋은 방법이지만, 먼저 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 물리치료사나 정형외과 전문의와 상담하여 적절한 운동 방법을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 목과 어깨 쪽으로 통증이 심하시다면 소염진통제, 해열진통제 등을 복용하고 휴식을 취해보세요. 증상이 호전되지 않을 경우 추가적인 약물 처방을 고려해야 하며 물리치료, 도수치료 등이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 증상이 지속되거나 악화될 경우 추가적인 검사가 필요할 수 있으니 주의 깊게 관찰하시고 필요하다면 의사의 진료를 받아보시기 바랍니다.
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