재활의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  어깨충돌증후군이 있는 경우, 테니스와 스쿼시 모두 어깨를 많이 사용하는 운동이기 때문에 주의가 필요합니다. 두 운동 중에서 선택해야 한다면, 테니스를 추천드립니다. 스쿼시는 테니스보다 더 빠르고 강한 움직임이 요구되며, 어깨에 가해지는 부담이 더 클 수 있습니다. 반면 테니스는 상대적으로 움직임이 덜 급격하고, 어깨 사용을 조절하기가 더 쉬울 수 있습니다.

  운동을 하실 때는 반드시 어깨 상태를 고려하여 무리하지 않도록 하고, 운동 전후로 충분한 스트레칭과 준비운동을 하시는 것이 중요합니다. 부종이나 통증 등의 증상이 심하다면 운동을 중단하고 전문의와 상담하시길 권장드립니다. 특별한 증상이 없다면 무리한 운동을 피하며 경과를 관찰하는 것도 방법이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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