어깨 통증에 효과적인 약과 찜질 방법은?

김OO • 2025.10.03

어깨가 너무 아픈데 약 먹고 싶은데 어떤 종류의 약이 좋을까요? 그리고 냉찜질과 온찜질 중 어떤게 좋을까요?

어깨통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.03

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    어깨 통증으로 많이 불편하시겠네요.

    어깨 통증에 효과적인 약으로는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)인 이부프로펜이나 나프록센과 같은 약물이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 약물은 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 다만, 위장 장애나 신장 기능에 영향을 줄 수 있으므로 복용 전에 본인의 건강 상태를 고려하는 것이 중요합니다.

    찜질 방법으로는 어깨 통증에는 일반적으로 온찜질이 더 효과적입니다. 온찜질은 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 개선하여 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 20분 정도 따뜻한 찜질을 하면 근육이 이완되어 통증 완화에 도움이 됩니다.

    만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 정형외과나 재활의학과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 어깨 통증은 회전근개 손상, 어깨충돌증후군, 관절염 등 다양한 원인으로 발생할 수 있기 때문입니다.

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