식후 4시간 혈당 122는 정상인가요?
오OO • 2025.08.25
식후4시간혈당이122입니다 높은건가요
당뇨
식후4시간혈당이122입니다 높은건가요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
식후 4시간 혈당 122는 정상 범위 내에 있어 걱정하지 않으셔도 됩니다.
일반적으로 혈당은 식후 1-2시간에 가장 높게 올라가고 그 이후로 점차 감소하는 경향이 있습니다. 정상적인 혈당 수치는 공복 시 100mg/dL 미만, 식후 2시간 기준으로 140mg/dL 미만을 정상으로 봅니다.
식후 4시간이 지난 시점에서 122mg/dL는 약간 높아 보일 수 있으나, 혈당은 식사 내용, 활동량, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 변동될 수 있습니다. 이 정도 수치는 일시적인 혈당 변동으로 볼 수 있으며 정상적인 범위 내에 있습니다.
지속적으로 혈당이 걱정되신다면 규칙적인 측정을 통해 패턴을 확인해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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