찬 바람을 맞으며 걷는 것 vs 마스크를 쓰고 걷는 것, 어떤 것이 피부 건강에 더 좋을까요?
요즘 바람이 많이 차가워졌어요. 20분 이상 걷다가 피부 건강 관련하여 궁금한 점이 생겨서 질문 남겨보아요. 얼굴에 찬 바람을 맞으며 걷는 것 vs 습기차도 마스크를 쓰고 걷는 것 둘 중 어떤게 더 낫나요?
요즘 바람이 많이 차가워졌어요. 20분 이상 걷다가 피부 건강 관련하여 궁금한 점이 생겨서 질문 남겨보아요. 얼굴에 찬 바람을 맞으며 걷는 것 vs 습기차도 마스크를 쓰고 걷는 것 둘 중 어떤게 더 낫나요?
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
얼굴에 찬 바람을 맞으시는 것은 찬 기운으로 인해 피부 자극이 될 수 있어요. 차고 뜨겁고 극단적인 온도 변화는 피부를 예민하게 만들 수 있지만, 계절의 변화가 있는 것은 어쩔 수 없는 상황이에요.
습기 차도 마스크를 쓰는 것은 그로 인해 마스크 내부의 피지분비물, 땀, 마찰 등으로 피부 트러블을 유발할 수도 있어요. 마스크 끼고 크게 트러블이 없다면 계속 사용하셔도 되지만, 자극이 되거나 트러블이 발생한다면 목도리 등으로 최대한 얼굴 피부가 차갑게 노출되지 않게 보온을 해주면서 이동하시면 좋을 것 같아요. 또한 건조하지 않게 보습도 잘 해주세요!
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
주사/지루성 피부염으로 추정되는데 홍조가 심하고 열감이 심해요 그리고 따갑고 간지러운게 심합니다 ㅜ 이동할때 야외를 30분정도 좀 걸어야하는 사간이 있는데 이때 마스크를 써야할까요? 마스크끼면 안좋을 것 같은데 안쓰자니 겨울바람이 너무 차가워서 피부에 안좋은 영향을 줄것같아서요 ㅠ
38주라 걷기운동도하고 해야대는데 지금졸리고 어깨도 아프고 걸을때도 온몸이 다아파요 밥먹고 자면 애기가 커질까요..? 아니면 씻고 걷기운동하는게 나을까요? 그전에 걷기운동햇엇는데 너무 무리햇는지 35주쯤에 자궁수축에 조산끼가잇다하더라구여 그뒤부터 좀쉬다가 의사선생님이 37주 이후부터 운동을 하라하더라구영 지금 38주 2일차인데 너무졸리네용 ㅠ 운동도해야대고 애커질까바 졸려도 잠은 못자겟구...
많이걸으면 관절이 닳아서 좋지않나요? 많이걷기를 줄이는게 나을까요? 현재 문제있는곳은 없습니다. 59세 여자. 158cm 48kg. 복용중인 약은 호르몬제 입니다.(리비알정)