찬 바람을 맞으며 걷는 것 vs 마스크를 쓰고 걷는 것, 어떤 것이 피부 건강에 더 좋을까요?

Question

요즘 바람이 많이 차가워졌어요. 20분 이상 걷다가 피부 건강 관련하여 궁금한 점이 생겨서 질문 남겨보아요.
얼굴에 찬 바람을 맞으며 걷는 것 vs 습기차도 마스크를 쓰고 걷는 것 둘 중 어떤게 더 낫나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

얼굴에 찬 바람을 맞으시는 것은 찬 기운으로 인해 피부 자극이 될 수 있어요. 차고 뜨겁고 극단적인 온도 변화는 피부를 예민하게 만들 수 있지만, 계절의 변화가 있는 것은 어쩔 수 없는 상황이에요.
습기 차도 마스크를 쓰는 것은 그로 인해 마스크 내부의 피지분비물, 땀, 마찰 등으로 피부 트러블을 유발할 수도 있어요. 마스크 끼고 크게 트러블이 없다면 계속 사용하셔도 되지만, 자극이 되거나 트러블이 발생한다면 목도리 등으로 최대한 얼굴 피부가 차갑게 노출되지 않게 보온을 해주면서 이동하시면 좋을 것 같아요. 또한 건조하지 않게 보습도 잘 해주세요!

찬 바람을 맞으며 걷는 것 vs 마스크를 쓰고 걷는 것, 어떤 것이 피부 건강에 더 좋을까요?

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