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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
복부팽만과 등쪽 통증, 변의 색깔 변화 등 여러 증상이 있으시군요. 이미 위내시경, 복부초음파, 혈액검사를 받으셨고 결과가 정상으로 나왔다면, 현재 복용 중인 약을 조금 더 지켜보는 것도 좋겠습니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.
대장내시경은 대장 내부를 직접 확인할 수 있는 검사로, 만약 대장에 문제가 있을 가능성이 있다면 고려해볼 수 있습니다. 특히 가족력이 있으시고, 체중 감소가 동반되고 있다면 대장내시경을 통해 대장의 상태를 확인하는 것이 좋을 수 있습니다.
또한, 소화효소와 유산균 복용이 증상을 악화시키는 것 같다면, 일시적으로 복용을 중단하고 증상의 변화를 관찰하는 것도 방법입니다. 식단 조절을 잘 하고 계신 것 같지만, 식사 일지를 작성하여 어떤 음식이 증상을 유발하는지 확인해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
마지막으로, 스트레스나 불안이 소화기 증상을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리도 중요합니다. 증상이 계속된다면 주치의와 상의하여 추가 검사를 고려해보시기 바랍니다.
복부 팽만과 가스 차는 증상이 심하시다면, 하루에 30분 이상 걷는 활동이 복부 가스 제거에 도움이 될 수 있습니다. 또한 가스 제거하는 자세 또는 요가 등을 통해서도 장 내 가스 제거를 할 수 있습니다. 이러한 활동에도 불편감이 지속되신다면 다시 내과 진료를 가셔서 추가 검사를 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
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