항암 치료 후 변비와 딱딱한 변 대처법은?

Question

대장암 항암후  관리중 감말랭이 섭취후 변보기가 힘듬  훨변이 보이네요ᆢ 사후관리방법

닥터나우 AI · Accepted Answer

대장암 항암 치료 후 변비와 혈변이 나타나셔서 많이 불편하실 것 같습니다. 특히 감말랭이 섭취 후 증상이 심해지셨다고 하니 걱정이 크실 것 같습니다.

변비 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보시기 바랍니다:

1. 충분한 수분 섭취: 하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 수분이 부족하면 변이 더 딱딱해질 수 있습니다.

2. 적절한 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요. 다만 감말랭이처럼 너무 건조하고 딱딱한 음식은 일시적으로 제한하는 것이 좋습니다.

3. 규칙적인 운동: 가벼운 산책이나 스트레칭 등을 통해 장운동을 촉진하세요.

4. 배변 습관 개선: 변의가 느껴질 때 참지 말고 바로 화장실에 가는 습관을 들이세요.

혈변이 보이신다고 하셨는데, 이는 대장암 치료 후 나타날 수 있는 증상 중 하나이지만, 반드시 의료진에게 알려야 합니다. 특히 항암 치료 후 관리 중이시라면 혈변, 복통, 변비 등의 증상 변화를 주치의에게 즉시 보고하는 것이 중요합니다.

항암 치료 후 관리를 위해서는 정기적인 검진을 꼭 받으시고, 건강한 식습관 유지, 적절한 운동, 금연 및 절주, 스트레스 관리에도 신경 쓰시는 것이 좋습니다.

증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과나 대장항문외과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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