Ca Fe 2시간 복용법은 무엇인가요?

강OO • 2025.08.13

처방전에 적혀있는 ‘Ca Fe(?) -> 2시간’ 이거 뭐였을까요? ㅠㅠ 약사님이 복용법 알려주셨는데 ㅠㅠ 정신없이 들어 까먹었네요 ㅠㅠㅠ

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1개의 답변

  • 질문자님의 처방전에 적힌 'Ca Fe -> 2시간'은 칼슘(Ca)과 철분(Fe) 영양제 사이의 복용 간격을 의미합니다.

    칼슘과 철분은 서로 흡수를 방해할 수 있어 최소 2시간 이상의 간격을 두고 복용하는 것이 권장됩니다. 예를 들어, 아침에 칼슘을 복용했다면 점심 이후나 저녁에 철분을 복용하는 방식으로 시간차를 두고 복용하셔야 합니다.

    두 영양소가 동시에 복용되면 서로 결합하여 흡수율이 떨어질 수 있으므로, 각각의 효과를 최대화하기 위해 시간 간격을 두는 것이 중요합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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