카페인 섭취 후 공황장애 증상인가요?

Question

공황장애와 중증 우울증을 앓고 있는데 오늘 밤 외출 했을 때 아이스아메리카노 한 잔을 마셨습니다 마신지는 3시간이 넘어가는데 속이 너무 쓰리고 복통이 있고 숨을 쉬는 게 조금 힘이 드는 기분이 듭니다ㅠ 예전에도 종종 카피를 마셨지만 이 정도는 아니었는데 지금은 증상이 저렇게 나타나서 조금 당황스러운데 공황 때문에 그럴 수도 있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 현재 겪고 계신 증상으로 많이 당황스러우셨을 것 같습니다. 공황장애와 중증 우울증을 앓고 계신 상황에서 카페인 섭취가 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다. 카페인은 신경계를 자극하여 심박수 증가, 불안감, 소화기 문제 등을 유발할 수 있으며, 특히 공황장애가 있는 경우 불안감을 더 심화시킬 수 있습니다.

속쓰림과 복통은 카페인이 위산 분비를 증가시켜 위 점막을 자극했을 가능성이 있습니다. 숨쉬기 어려운 느낌은 공황 증상과 연관될 수 있으니, 현재 상태를 잘 관찰하시고 증상이 지속되거나 악화된다면 즉시 병원을 방문하시는 것이 좋겠습니다.

앞으로 카페인 섭취를 줄이거나 피하는 것이 좋을 것 같습니다. 또한, 공황장애와 우울증 치료를 위해 꾸준히 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 마음이 답답할 때, 감정 조절에 어려움을 느낄 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고 전문가의 도움을 받아보시길 바랍니다.

빠른 회복을 기원합니다.

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