음주 후 두통이 심할 때 대처법은?

선OO • 2025.12.21

음주후두통엔어찌하나요. 무지심해요

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.21
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    음주 후 두통이 심하셔서 많이 불편하시겠네요.

    음주 후 두통을 완화하기 위해서는 우선 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 알코올은 탈수를 유발하기 때문에 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마시는 것이 도움이 됩니다.

    편안한 자세로 충분한 휴식을 취하고, 조용하고 어두운 환경에서 쉬는 것도 좋습니다. 목덜미에 아이스 팩을 대면 두통 완화에 도움이 될 수 있어요.

    약물 복용의 경우, 음주 후에는 아세트아미노펜(타이레놀 등) 계열보다는 비스테로이드성 소염진통제가 상대적으로 안전할 수 있으나, 음주 후 최소 12-24시간은 지난 후에 복용하는 것이 좋습니다.

    반복적으로 음주 후 심한 두통이 발생한다면, 음주량을 줄이거나 금주를 고려해보시는 것이 건강에 더 좋습니다. 숙취해소제나 진통제에 의존하는 습관은 오히려 건강을 해칠 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면 의료기관을 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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