영양제 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.11.15

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 뼈 수술 후와 골다공증이 있으시다면 칼슘, 비타민D 등이 포함된 뼈에 좋은 영양제를 복용하시는 것은 도움이 될 것으로 보여요. 또한 녹용은 피로회복, 뇌기능 활성, 면역력 증진, 항암, 항노화, 간기능 보호 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있는데요. 영양제의 효능/부작용은 기저질환과 복용 중인 약의 유무, 생활습관, 식습관 등의 차이로 개인마다 다를 수 있으며 건강보조식품은 간이 좋지 않은 사람들이 녹용과 같은 한약이나 건강보조식품을 잘못 섭취하는 경우에는 간에 무리가 갈 수 있다고 해요. 따라서 개인의 건강 상태나 생활습관 등에 따라서 적절한 영양제나 건강보조식품은 달라질 수 있으므로 의사 또는 약사와 상담 받아보시는 것이 가장 좋겠어요! 또한 영양제는 부족한 영양분을 보충하는 것으로 평소에도 규칙적이고 올바른 식습관, 생활 습관의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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