여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.24

  스킨케어 루틴은 피부 상태와 타입에 따라 달라질 수 있으며, 너무 많은 제품을 한 번에 사용하는 것은 오히려 피부에 부담을 줄 수 있습니다. 아래는 일반적인 하루 및 일주일 스킨케어 루틴을 제안드립니다.

  하루 루틴 (팩을 하지 않는 날):

  1. 아침

     • 미스트 토너: 세안 후 피부를 촉촉하게 정돈합니다.
     • 앰플 토너: 미스트 토너 후 피부에 영양을 공급합니다.
     • 수분크림: 피부를 보호하고 수분을 유지합니다.

  2. 저녁

     • 일반 토너: 세안 후 피부를 정돈합니다.
     • 비타민C 앰플: 저녁에 사용하는 것이 좋습니다. 피부 재생과 미백 효과를 기대할 수 있습니다.
     • 바르는 콜라겐: 비타민C 앰플 후 사용하여 피부 탄력을 도와줍니다.
     • 수분크림: 마지막 단계로 피부를 보호하고 수분을 유지합니다.

  팩을 하는 날의 루틴 (주 1~2회 추천):

  1. 저녁
     • 일반 토너: 세안 후 피부를 정돈합니다.
     • 팩: 일반 팩을 사용하여 피부를 집중적으로 관리합니다. 팩을 제거한 후 가볍게 세안하거나 남은 에센스를 흡수시킵니다.
     • 비타민C 앰플: 팩 후 피부에 영양을 공급합니다.
     • 바르는 콜라겐: 피부 탄력을 도와줍니다.
     • 수분크림: 마지막 단계로 피부를 보호하고 수분을 유지합니다.

  일주일 루틴:

  • 팩은 주 1~2회 사용하며, 팩을 하는 날에는 다른 제품 사용을 간소화하는 것이 좋습니다.
  • 비타민C 앰플은 저녁에만 사용하며, 매일 사용해도 괜찮지만 피부가 민감하다면 주 3~4회로 조절합니다.
  • 미스트 토너는 필요할 때마다 사용 가능하며, 특히 건조함을 느낄 때 유용합니다.

  스킨케어는 피부 상태에 따라 조정이 필요하며, 특정 제품에 자극을 느낀다면 사용을 중단하고 피부과 전문의와 상담하시길 권장합니다. 피부가 민감하거나 특정 제품 사용 후 불편함이 있다면 반드시 전문가의 조언을 받으세요.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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