안녕하세요. 작성해주신 증상을 종합적으로 살펴보면, 소화기계와 관련된 문제일 가능성이 높아 보입니다. 특히 명치 통증, 속쓰림, 설사, 변비, 잔변감, 초록색 변 등의 증상은 위장관 질환이나 소화기 이상과 연관될 수 있습니다. 또한 두통, 권태감, 호흡곤란 등의 증상은 전신적인 피로나 스트레스, 혹은 다른 내과적 문제와 연관될 가능성도 있습니다.
작성하신 증상 중 명치 통증과 속쓰림은 위염이나 위궤양의 전형적인 증상일 수 있으며, 변비와 설사가 번갈아 나타나고 잔변감이 있는 경우 과민성 대장 증후군일 가능성도 있습니다. 초록색 변과 설사는 장염(특히 바이러스성 장염)일 가능성을 시사하며, 소화가 잘 안 되고 권태감이 동반되는 경우 소화불량이나 기능성 소화기 장애를 의심할 수 있습니다. 또한, 학업과 운동 등으로 인한 스트레스가 소화기 증상과 전신 피로를 유발할 가능성도 있습니다.
따라서 가장 먼저 방문해야 할 진료과는 소화기내과입니다. 위와 장의 상태를 확인하기 위해 내시경 검사가 필요할 수 있으며, 위내시경을 통해 위염, 위궤양 여부를 확인하고 대변 검사를 통해 감염성 장염 여부를 확인할 수 있습니다. 또한 복부 초음파를 통해 간, 담낭, 췌장 등 다른 장기의 이상 여부를 확인할 수 있습니다. 전반적인 건강 상태를 확인하기 위해 혈액 검사, 간 기능 검사, 신장 기능 검사 등을 받을 수 있는 내과 방문도 추천드립니다. 만약 스트레스나 불안이 주요 원인일 경우, 정신건강의학과에서 상담 및 치료를 고려할 수 있습니다.
현재로서는 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인 등)을 피하고 규칙적인 식사를 유지하며, 설사가 있는 경우 탈수를 방지하기 위해 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 운동은 좋지만 과도한 운동은 피로를 유발할 수 있으니 적절히 조절하시고, 가까운 약국에서 위장약(예: 제산제, 소화제)을 복용해볼 수 있으나, 증상이 지속되면 반드시 병원을 방문하시길 바랍니다.
결론적으로, 현재 증상은 단순한 소화기 문제일 가능성도 있지만, 지속되거나 악화된다면 반드시 소화기내과를 방문하여 정밀 검사를 받으시길 권장합니다. 특히 명치 통증과 초록색 변은 위장관의 이상 신호일 수 있으니 빠른 시일 내에 병원을 방문하세요.