어제 저녁 10시 반쯤에 요거트 아이스크림을 먹고나서 평소보다 잠이 오지 않아서 새벽 3시에 잠이 들게 됐고, 10시에 수업을 들을 일이 있어 8시 20분쯤에 나가서 버스랑 지하철을 탔는데 버스에선 괜찮았는데 지하철을 타고 한 30분 정도 지나니까 눈앞이 하얘지고 어지러우면서 속이 울렁거리길래 바로 내렸는데 노란 위액?같은걸 토했습니다.평소엔 밥을 안먹거나 늦게 자거나 야식을 먹어도 이런 식으로 속이 울렁거리거나 토해 본적이 한 번도 없는데 왜 갑자기 머리가 하얘지고 손발에 피가 안통하는 느낌이 나면서 토를 하게 된걸까요?요거트 아이스크림은 2-3주에 한 번 꼴로 먹는 편인데 저녁에 먹었을때도 이런 증상은 없었어서 왜 그런것일지 궁금합니다.
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지하철에서 경험하신 어지럼증과 구토 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
가장 가능성 높은 원인으로는:
미주신경성 실신(또는 전조 증상): 지하철 환경에서 극심한 신체적 또는 정신적 긴장으로 인해 혈관이 확장되고 심장 박동이 느려져 혈압이 낮아지는 현상이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 눈앞이 하얘지고, 어지러움, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
저혈당: 새벽 3시에 잠들고 아침을 거르셨다면, 혈당이 낮아져 어지러움과 메스꺼움을 유발했을 수 있습니다.
수면 부족: 평소보다 늦게 잠들어 충분한 수면을 취하지 못한 것도 증상에 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다.
지하철 환경 요인: 지하철의 폐쇄된 공간, 흔들림, 소음, 혼잡함 등이 어지러움과 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
이런 증상이 발생했을 때는:
증상이 반복되거나 심해진다면 내과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 의식 소실이나 심한 어지러움이 반복된다면 정확한 원인 파악을 위해 의료 전문가의 도움을 받으시길 권장합니다.
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식은땀이 나고 불안하고 등이 차갑게 싸하고 금방이라도 쓰러질 거 같고 약간 미칠 거 같아요 예전에 공황장애가 있었는데 지금 지하철 안에서 평화롭게 있었는데 공황발작인가요?
어제 지하철에서 어지럽고 귀에서 우웅 소리들리고 눈앞이 까매졌는데요... 식은땀도 흘렸고요... 저 병걸린건가요...??
그냥 갑자기 지하철에 잘 앉아있다가 갑자기 숨이 턱 막히면서 너무 몸이 힘들어지고 손과 목이 천천히 저릿해지는 느낌을 받았어요 뭔가가 답답한 느낌이 들고 불안한 느낌인 것 같은데 또 아닌 것 같기도하고 그냥 남은 두 정거장이 너무 힘들었어요 왜 그러는걸까요 평소 카페같은 곳에서도 갑자기 이런 증상이 나타날 때도 있었습니다. 밀폐된 공간에서 주로 일어나고 개방적인 곳에선 가끔 증상이 나타나요