가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.07
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  흉쇄유돌근 스트레칭을 과도하게 하셔서 얼굴 부종이 생겼다고 느끼시는 상황이 불편하실 것 같습니다.

  과도한 근육 스트레칭이나 자극은 해당 부위에 일시적인 염증 반응을 일으킬 수 있습니다. 흉쇄유돌근은 목에서 쇄골과 흉골로 이어지는 근육으로, 이 부위의 과도한 스트레칭은 주변 조직에 미세한 손상을 줄 수 있어요.

  이러한 미세 손상은 염증 반응을 유발하고, 그 결과 일시적인 부종이 생길 수 있습니다. 또한 과도한 스트레칭으로 인해 근육이 긴장하거나 발달하면 얼굴형에 영향을 미칠 가능성도 있습니다.

  일반적으로 이런 부종은 스트레칭을 중단하고 적절한 휴식을 취하면 자연스럽게 회복됩니다. 냉찜질을 해주시면 부종 완화에 도움이 될 수 있어요.

  만약 부종이 심하거나 지속된다면, 정확한 원인 파악을 위해 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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