다이어트

익명 • 2023.04.23

시험기간이라 새벽에 군것질하고 해서 생리는 다끝났는데 시험기간이라 군것질많이해서 몸무게는 그대로인데 배가 너무 많이나와서 굶을려고하는데 며칠정도 굶도 다이어트를 하는게 낫나요

비만운동

다이어트 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.04.23

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

어떤 다이어트 방법을 선택하시든 무조건 굶어서 빼는 다이어트는 권장드리지 않아요.
오히려 요요현상과 같은 부작용이 나타날 수 있으니 먹는 양을 줄이되 규칙적이고 균형잡힌 영양소를 섭취해주는 것이 건강한 다이어트와 신체를 유지할 수 있어요.

답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
감사합니다. 🙂

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

reviews

목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

다이어트 관련 질문

다이어트?다이어트약?

이약들은 비대면 처방 가능한가요? 안되면 되는약만 알려주세요~ 아예 안된다면 비대면 처방 가능한 다이어트약중에 이약들과 효능효과가 같은 약이 있을까요??

2023.08.04

이약들은 비대면으로 처방이 되나요? 처방이안되는약 되는약 알려주실수 있나요? 처방이 안된다면 이약과 효과가 똑같은약중에 비대면으로 받아볼수있는 약이 있을까요??

2023.08.04

2024.02.24