하루에 적정 변의 양은 어느 정도인가요?
한OO • 2025.01.10
하루에 적정 변의 양이 어느정도인가요 하루에 한 번 변 보는게 정상인가요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.10
하루에 적정 변의 양은 사람마다 다를 수 있어요. 건강한 사람의 배변활동은 평균적으로 1일 3회에서 3일 1회 정도 이루어져야 정상이라고 할 수 있는데요, 하루에 한 번 변을 보는 것도 정상 범주에 속합니다. 식사 후 위가 팽창하면 대장 운동이 증가하면서 변의가 유발되는 것이 일반적인 반응이에요. 그러나 변의 횟수나 양이 갑자기 변하거나, 불편함을 느낀다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 형태가 완전하지 않은 무른변을 보거나, 체중이 감소하는 등의 증상이 있다면 내과적 질환의 가능성도 있으니 소화기내과 진료를 받아보는 것이 안전합니다.
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