소화 기능이 떨어져 신물 역류, 트림 막힘으로 답답함과 토할 느낌, 역류증상 기분탓?

박OO • 2024.03.04

소화 기능이 많이 떨어진 상태입니다.. 현재 트림을 하면 신물이 역류하고 트림이 막힌것처럼 안나옵니다.. 뭔가 답답해서 기분탓인지 토할것 같은 느낌이 드는게 이외에 두통이나 미열 맥박증가 등 다른 체했을때 증상은 없는데 역류증상으로 인한 기분 탓일까요..? 음식 먹은지는 약 5시간정도 지났습니다.. 누워서 자고싶어요..

역류성식도염
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.04

    위산 역류나 소화 불량으로 인한 불편함은 매우 흔한 증상이며, 신물이 올라오는 느낌, 트림이 막힌 듯한 답답함, 토할 것 같은 느낌은 위식도 역류질환(GERD)의 전형적인 증상일 수 있습니다. 이러한 증상은 실제로 기분 탓이 아니라 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 불쾌감과 연관이 있을 수 있습니다. 음식을 섭취한 지 5시간이 지났다면, 일반적으로 대부분의 소화 과정이 이루어졌을 것으로 예상되지만, 개인의 소화 속도나 섭취한 음식의 종류에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 누워서 자고 싶다는 말씀을 들었을 때, 눕는 자세는 위산이 식도로 역류하기 쉬운 자세이므로 증상을 악화시킬 수 있습니다. 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다: 1. 식사 후 최소 2~3시간은 세로로 활동하며, 눕지 않도록 합니다. 2. 소화를 돕는 가벼운 산책을 해보세요. 3. 카페인, 알코올, 지방이 많은 음식, 매운 음식, 토마토, 초콜릿 등 위산 역류를 유발할 수 있는 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 4. 식사량을 줄이고, 자주 나눠서 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 5. 베개를 높여서 머리와 상체가 약간 올라오도록 하여 잠을 자는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 위산 억제제나 프로킨에틱 약물 등이 증상 완화에 도움이 될 수 있으나, 의사의 처방이 필요합니다.

    꼭 확인해주세요.

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