리리카와 비타민C·D 동시 복용 가능할까요?
최OO • 2025.07.21
섬유근육통으로 리리카 복용중인데 비타민C하고 비타민D영양제 같이 섭취해두되나요?
기타통증
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1개의 답변
섬유근육통으로 리리카를 복용 중이신 상황이 불편하실 것 같습니다.
리리카와 비타민 C, 비타민 D의 병용 복용에 관해 알려진 특별한 상호작용은 없습니다. 일반적으로 비타민 영양제는 대부분의 약물과 함께 복용해도 문제가 없는 경우가 많습니다.
비타민 C는 수용성 비타민으로 식전에 복용하면 흡수율이 높아지지만, 위장이 민감하다면 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 비타민 D는 지용성 비타민이므로 식후에 복용하면 지방과 함께 흡수되어 효과적입니다. 또한 비타민 D는 밤에 복용할 경우 멜라토닌 분비를 방해할 수 있으니 낮 시간에 복용하는 것이 좋습니다.
다만, 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물에 따라 반응이 다를 수 있으니, 정확한 복용 방법은 처방 의사나 약사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다.
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