디스크 퇴행만으로 키가 줄 수 있나요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.08
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  디스크 퇴행으로 인한 키 감소에 대해 걱정이 많으시겠네요.

  디스크 퇴행은 실제로 키 감소를 일으킬 수 있습니다. 나이가 들면서 척추 사이의 디스크가 수분을 잃고 얇아지면서 척추 간격이 줄어들어 키가 감소하게 됩니다.

  하지만 질문자님이 언급하신 3cm 넘는 키 감소는 상당히 큰 변화입니다. 일반적으로 정상적인 노화 과정에서 디스크 퇴행만으로는 이 정도의 키 감소가 일어나기는 어렵습니다.

  모든 디스크에 심한 퇴행이 있다면 각 디스크마다 몇 밀리미터씩의 높이 감소가 누적되어 전체적으로는 상당한 키 감소가 나타날 수 있습니다. 특히 요추와 흉추 부위의 여러 디스크가 동시에 퇴행되면 그 효과가 합쳐져서 더 큰 키 감소를 보일 수 있습니다.

  다만 3cm 이상의 키 감소는 디스크 퇴행 외에도 다른 요인들이 복합적으로 작용했을 가능성도 있으므로, 정확한 원인 파악을 위해 척추 전문의와 상담하여 정밀한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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