식사 후 속이 울렁거리고 몸살 증상 원인은?

김OO • 2025.10.19

점심 연어샐러드, 텐동, 카레우동 먹고 나서 속이 니글니글 거리고 울렁거리고 토할거같아요 몸도 전체적으로 몸살처럼 아파서 서있기힘듭니다 왜그런걸까여?

울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.19
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 증상이 많이 불편하실 것 같습니다. 식사 후 속이 울렁거리고 몸살 증상까지 나타나는 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    연어샐러드, 텐동, 카레우동은 모두 기름지거나 자극적인 성분이 포함된 음식들입니다. 이런 음식들은 소화가 더디게 진행되며 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 지방이 많은 음식은 위산 분비를 촉진시켜 속쓰림이나 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

    또한 몸살 증상과 함께 나타나는 것은 식중독이나 장염의 가능성도 있습니다. 특히 연어와 같은 생선류는 신선도에 따라 식중독을 일으킬 수 있습니다.

    현재 상태에서는 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋습니다:

    1. 충분한 휴식을 취하세요
    2. 물을 자주 마셔 수분을 보충하세요
    3. 배를 따뜻하게 해주세요
    4. 당분간은 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 소량씩 드세요

    증상이 심하거나 지속된다면, 특히 발열, 심한 복통, 지속적인 구토 등이 동반된다면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 전문의의 진단이 필요합니다.

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