신장기능 저하 시 참외 섭취 가능할까요?

박OO • 2026.03.30

당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 39.6이고 크레아티닌이 1.75입니다. 참외가 먹고 싶은데 칼륨이 많지 안나요? 하루에 2~3개먹어도 되는지요? 좋은 답변을 부탁드립니다.

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.30

    질문자님의 건강 상태를 고려할 때, 참외 섭취에 주의가 필요합니다.

    참외는 칼륨 함량이 비교적 낮은 과일 중 하나이지만(100g당 약 210mg), 질문자님처럼 신장기능이 39.6%로 저하된 상태에서는 칼륨 배출 능력이 감소되어 있어 과도한 섭취는 피해야 합니다.

    특히 당뇨, 고혈압, 고지혈증을 함께 가지고 계신 상황에서는 더욱 주의가 필요합니다. 참외는 당 함량이 높아 혈당을 빠르게 상승시킬 수 있습니다.

    하루에 2-3개는 과도한 양으로, 질문자님의 상태에서는 하루에 참외 1/4개에서 많아도 1/2개 이하(약 100g-120g 정도)를 드시는 것이 적당합니다. 또한 매일 드시기보다는 주 2-3회 정도로 제한하는 것이 좋습니다.

    참외를 드실 때는 공복보다는 식사와 함께 또는 식후에 천천히 드시고, 참외를 드신 날은 다른 과일은 피하시는 것이 좋습니다. 또한 섭취 후 혈당 변화를 체크해보시는 것도 도움이 됩니다.

    질문자님의 신장 기능이 더 저하된 상태이므로, 참외 섭취에 대해 주치의나 영양사와 상담하시는 것을 권장드립니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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