비만과 당뇨 전단계에서 다이어트 방법은?
이OO • 2025.08.13
비만 때문에 고질형증과 당뇨 전단계로 고민중입니다 다이어트 원합니다
다이어트
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비만 때문에 고질형증과 당뇨 전단계로 고민중입니다 다이어트 원합니다
비만이라 비만치료제 처방받고싶어요 64세 이고 당뇨 전단계 고혈압 있어요

공복혈당 114에 당화혈색소 5.6으로 당뇨 전 단계인데 복부 비만입니다. 그래서 체중감량을 하려고 공복 운동을 하려고 하는데 공복 운동은 당뇨에 좋지 않다고 해서 질문하려고 합니다. 당뇨 전 단계의 경우에는 공복운동을 해도 좋나요?

이노시톨과 나이아신이 당뇨 전단계 이거나 비만인 사람에게 혈당이나 혈관 건강에 도움이 될까요?
