콘푸레수트 생으로 먹어도 되나요? 많이 먹었는데.. 집에 우유 요거트 암것도 없어서요..

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닥터나우 AI

2025.12.20

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

콘푸레수트에 대한 질문을 주셨네요. 콘푸레수트는 일반적으로 시리얼 제품으로, 대부분의 시리얼은 이미 가공 처리되어 있어 생으로 먹어도 안전합니다.

보통 우유나 요거트와 함께 먹는 것이 일반적이지만, 그냥 드셔도 건강상 문제가 되지는 않습니다. 다만 맛이나 식감 측면에서 우유와 함께 먹는 것보다 덜 부드럽게 느껴질 수 있어요.

이미 많이 드셨다고 하셨는데, 특별한 불편함이 없으셨다면 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다음에는 취향에 따라 우유, 요거트, 또는 두유 등과 함께 드셔보세요.

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