스트레스와 수면패턴이 생리에 영향을 미치나요?

손OO • 2025.02.11

스트레스와 불규칙한 수면패턴때문에 생리가 예정일보다 10일이상 늦어지고 있는데 배란일은 생리 시작 2주전으로 알고 있거든요 그럼 배란일도 늦어지나요? 아니면 배란일은 그대로고 생리만 늦어지는 상태인가요

생리전증후군

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여성질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.02.12
스트레스와 불규칙한 수면 패턴은 생리 주기에 영향을 미칠 수 있으며, 이는 배란에도 영향을 줄 수 있습니다. 배란일은 통상적으로 다음 생리 시작 예정일로부터 14일 전으로 예측되지만, 스트레스나 생활 패턴의 변화가 있을 경우 배란이 억제되어 생리가 건너띄는 경우도 있습니다. 따라서 생리가 예정일보다 10일 이상 늦어지고 있다면 배란일도 함께 늦어질 가능성이 높습니다. 생리 주기가 불규칙할 때는 배란일을 정확히 예측하기 어렵기 때문에, 생리가 2주 이상 지연될 경우 산부인과 진료를 고려해보시는 것이 좋습니다.
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여성질환 관련 질문

수면 패턴이 생리 지연에 영향을 미칠까요?

수면 패턴으로 인해 생리가 지연 될수도 있나요? 원래 12/28 예정이었는데 지금까지 생리가 없어서요. 저번달에 잠을 들쑥날쑥하게 자기도 했고 최근에는 거의 아침에 잠들었는데 혹시 생리가 10일 지연되는데에 수면패턴이 영향을 크게 주는지 궁금합니다. 혹시 몰라 관계 13일 후 임신인가 싶어서 병원 가서 피검사 했는데 아니라는 답변 받았습니다. 그리고 수면 패턴 영향 때문이 아니라면 뭐때문에 영향을 받는지도 궁금해요